مقياس بيك للقلق (BAI)

مقياس بيك للقلق (BAI)
$9.99

You are welcome to complete this assessment free of charge. To access your personalized report, please complete the payment via Wish using +961 71407074 as the phone number. Your report will be delivered within 24–48 hours, and we will follow up to confirm payment and ensure you receive your results

مقياس بيك للقلق (BAI)

يُعد مقياس بيك للقلق (BAI) أداة علمية معتمدة تساعد على تقييم مستوى القلق لديك من خلال مجموعة من الأعراض الشائعة المرتبطة بالقلق. يهدف هذا المقياس إلى مساعدتك على فهم حالتك بشكل أفضل وتقديم صورة دقيقة للمختص لدعمك بالطريقة المناسبة.
هذا الاختبار بسيط وآمن، وجميع إجاباتك تبقى سرّية تمامًا. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — فقط عبّر عن تجربتك كما هي بكل راحة.

تعليمات الاختبار

يرجى قراءة كل عبارة بعناية، ثم اختيار الإجابة التي تعبّر عن مدى انزعاجك من كل عرض خلال الشهر الماضي (بما في ذلك اليوم):
اختر الإجابة التي تعبّر عن شعورك الحقيقي، دون تفكير زائد.
لا تقلق إذا لم تكن متأكدًا تمامًا — اختر الأقرب لما شعرت به.
أجب على جميع الأسئلة للحصول على نتيجة دقيقة.

🔘 خيارات الإجابة لكل سؤال:
إطلاقًا
بشكل خفيف\
بشكل متوسط\
بشكل شديد\

💡 مهم: هذا الاختبار يهدف إلى مساعدتك وفهم حالتك، وليس لتشخيص نهائي. في حال ظهور نتائج مرتفعة، يُنصح بمراجعة مختص.


Take this test

1. تنميل أو وخز في الجسم
2. الشعور بالحرارة
3. ضعف أو اهتزاز في الساقين
4. صعوبة في الاسترخاء
5. الخوف من حدوث الأسوأ
6. دوخة أو شعور بخفة الرأس
7. خفقان أو تسارع ضربات القلب
8. الشعور بعدم الاتزان
9. الشعور بالخوف الشديد أو الذعر
10. الشعور بالاختناق
11. التوتر أو العصبية
12. ارتعاش اليدين
13. اهتزاز أو عدم ثبات في الجسم
14. الخوف من فقدان السيطرة
15. صعوبة في التنفس
16. الخوف من الموت
17. الشعور بالهلع
18. اضطراب أو عسر في الهضم
19. شعور بالإغماء أو الدوخة
20. احمرار الوجه
21. تعرّق (شعور بحرارة أو برودة مصحوبة بتعرّق)